Vivio Inulina z cykorii 500g

33,90

Opis

Inulina z cykorii 500g – suplement diety w formie sypkiej

Opis:

Inulina jest naturalnym prebiotykiem. Oznacza to, że stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych, jak Lactobaccillus czy Bifidobacterium. Bakterie te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, dlatego określa się je mianem probiotyków (z greki – wspierających życie). Poza jej właściwościami prebiotycznymi, inulina zaliczana jest również do błonnika rozpuszczalnego, dlatego posiada zdolność do obniżania poziomu glukozy i poziomu cholesterolu we krwi, a także zdolność do zwiększania biodostępności składników mineralnych. Inulina występuje w takich warzywach i owocach jak cykoria, por, cebula, czosnek, szparagi, karczochy, banany, a także w niektórych zbożach.

Działanie Inuliny w organizmie:
wspomaga rozwój korzystnej mikroflory jelitowej,wspomaga układ odpornościowy,reguluje wypróżnianie,zmniejsza syntezę kwasów tłuszczowych w wątrobie oraz stężenie triglicerydów w osoczu krwi,reguluje gospodarkę węglowodanową organizmu, zmniejszając stężenie glukozy we krwi,
Wpływ inuliny na pracę jelit
Inulina zwiększa masę i objętość stolca, poprzez wiązanie wody i tworzenie żelu. Dodatkowo, dzięki działaniu poślizgowemu, ułatwia masom kałowym przesuwanie się wzdłuż jelita. Inulina nie wykazuje efektu przeczyszczającego, większą rolę przypisuje jej się w regulacji pracy jelit, ponieważ w trakcie fermentacji, której podlega stymulowany jest wzrost korzystnej mikroflory jelitowej. Dlatego powszechnie przypisuje się jej właściwości prebiotyczne.Inulina stymuluje wzrost pożytecznych bakterii w jelicie, które uczestniczą m.in. w trawieniu spożywanych pokarmów, syntezie niektórych witamin, rozkładzie substancji toksycznych, w tym również niektórych substancji rakotwórczych, poprawia odporność organizmu.
Wpływ inuliny na wchłanianie składników mineralnych

Uważa się, że inulina może zwiększać absorpcję składników mineralnych, szczególnie wapnia i magnezu. Istnieją również doniesienia sugerujące, że inulina wpływa korzystnie nie tylko na wchłanianie składników mineralnych, ale również na mineralizację i gęstość kości.

Wpływ inuliny na redukcję masy ciała

Wstępne doniesienia sugerują, że inulina może hamować łaknienie, zwiększać odczuwanie sytości i tym samym wpływać na zmniejszenie ilości przyjmowanych pokarmów.

Dodatkowo biorąc pod uwagę fakt, że jest niskokaloryczna, jej dodatek zastępuje w produktach tłuszcz oraz zwiększa w nich ilość błonnika pokarmowego można ją uznać za składnik sprzyjający redukcji masy ciała.

Inulina a gospodarka tłuszczowa organizmu

Zaobserwowano również wpływ inuliny na zmniejszenie stężenia cholesterolu w osoczu krwi. Pełni ona rolę w redukcji stężenia lipoprotein o bardzo małej gęstości (VLDL), zmniejsza wątrobową produkcję kwasów tłuszczowych, a także obniża stężenie triglicerydów we krwi.

Dieta pozbawiona błonnika pokarmowego zaburza mikroflorę jelit, prowadzi do zaparć i wielu chorób. Popełniane błędy żywieniowe mogą dodatkowo zmniejszać odporność organizmu na te dolegliwości. Najprostszym sposobem jest zapewnienie w diecie odpowiedniej ilości włókna. Prostym sposobem jest uwzględnienie w naszym jadłospisie inuliny i produktów z jej dodatkiem.

Skład:
inulina /frukto-oligosacharyd FOS/

Jak stosować Inulinę z cykorii?
Dzienna dawka, to 20 g czyli dwie miarki. Należy ją wymieszać z chłodną wodą (100-150 ml). Można również używać jako słodzik oraz jako zagęszczacz do zup i sosów.

Zdrowie

tabletki antykoncepcyjne a menopauza, powiększona śledziona leczenie, dieta w chorobie hashimoto, poziom przeciwciał covid norma, bazofile obniżone, tężyczka co to, w czym pić miód pitny, glistnica objawy, miod gryczany wlasciwosci, jak obniżyć dolne ciśnienie, hemoroidy a rower, mleko z czosnkiem i miodem, kot syberyjski charakter, ile się choruje na koronawirusa, czy ziarnina sama zniknie, insulinooporość pl, nmr głowy, ashwagandha, żółte upławy i swędzenie, plaster na odciski z korzeniem, kolor kału

yyyyy