Co jeść, żeby schudnąć? Najczęściej zadawane pytanie w internecie!
Co jeść, żeby schudnąć? Dieta a odchudzanie Jeśli Twoim celem jest zrzucenie kilku lub kilkunastu nadprogramowych kilogramów, to mamy coś dla Ciebie! Poza regularna aktywnością fizyczną w postaci biegania, spacerów, siłowni, crossfitu czy jazdy na rowerze, przede wszystkim należy zadbać o prawidłowe